健康与福利
我们的资源
需要任何额外的支持来处理个人或情感问题? 我们的员工是来帮忙的.
辅导及心理服务
咨询和心理服务(CAPS)的工作人员致力于帮助学生.
性侵犯
发生在你身上的不是你一个人, 或者是你的感觉, 不管你的经历是什么样的.
高飞
高飞致力于预防和减少性侵犯的创伤性影响, 约会和关系暴力, 和被人跟踪.
危机干预
残疾人服务
我们帮助有永久性和暂时性残疾的学生获得在这里接受教育的机会.
学生健康服务
We can help you obtain your optimal level of well being; our services are free and confidential for all students.
健康教育
我们的健康教育团队想把你需要的信息,做出健康的选择在你手中.
校园娱乐
寻找机会参加各种正式和非正式的活动.
在圣约翰,我们知道健康和成功是相辅相成的. 这是一个让你学习如何照顾自己的时间,不仅在大学里,而且在你的余生里.
放映
利用免费和保密的在线自我筛选. 这些可以帮助你快速了解自己,以及你是否可以从额外的支持中获益,让自己回到正轨.
来自博客
如何避免大学第一年的倦怠:经过验证的建议
上大学是一段令人兴奋但充满挑战的时期. 在适应新环境之间, 跟上课程进度, 试着建立社交生活, 很容易感到不知所措. 如果你是一年级学生, 你并不孤单——许多学生在处理这些新责任时都面临着精疲力竭的问题. 在这个博客中, 我们分解了常见的倦怠迹象,并分享了实用的策略来帮助你在第一年保持平衡和茁壮成长.
大学生心理健康活动
Starting college is an exciting and transformative time; it’s crucial to prioritize your mental health to make the most of this opportunity.
在我们进入全国预防自杀月之际, 这是对心理健康重要性的及时提醒, 尤其是对于那些经常在学业上挣扎的大学生来说, 社会, 个人压力. 帮助你保持健康, 快乐, 并且在你的大学生涯中卓有成效, 我们整理了一份10种心理健康活动的清单.
平价健康的大学生零食
吃零食是每个繁忙的大学生生活中必不可少的一部分. 然而, 过度沉迷于加工食品和高糖零食,如薯片, 糖果, 饼干会对健康产生不良影响,影响学习成绩. 幸运的是,校内和校外都有很多负担得起的健康零食.
这篇博文指导你如何吃健康的零食,包括预算、营养和零食的想法.